Entrenamiento funcional Fluiball
Probamos el balón con agua de Evergy, el fluiball, para realizar diferentes ejercicios de nuestro plan de entrenamiento.
Ejercicios
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Cómo tonificar tus brazos en casa en 15′
Practicar ejercicio en casa es muy fácil con esta serie de ejercicios con mancuernas para tonificar tus brazos.