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¿Qué gadget utilizas cuando entrenas? Cada vez es más frecuente encontrar a aquellos que practican deporte utilizando todo tipo de gadgets. O herramientas que les ayudan a recoger datos referentes…
Sedentarismo y vida activa
¿Qué es el sedentarismo? El sedentarismo se refiere a la falta de actividad de forma regular de al menos 30 minutos al día de ejercicio y con una frecuencia de…
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Problemas en pruebas físicas para oposiciones a Policía Nacional
Errores comunes en pruebas físicas para oposiciones de Policía Nacional Cada año son muchos los candidatos que se preparan para las oposiciones de Policía Nacional, algunos nuevos y otros más…
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Calentamiento: consejos previos al entrenamiento
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